SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Masa - 21 lat, 61kg i 173 cm - nic nie idzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] parametrów więc może pomogę :) 61kg 21 lat 176cm Zrobiłem tak , że starałem się jeść jak najczęściej dokładnie co 2-3h. Jak nie masz czasu na przygotowanie posiłków możesz kupić sobie huel jadłem go 200g dziennie i efekt był Na sniadanie 100g huel potem jakis serek wiejski, jajecznica z 3jajek, 150g parówek znowu 100g huela i serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2020-07-20 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - 21 lat, 61kg i 173 cm - nic nie idzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] parametrów więc może pomogę :) 61kg 21 lat 176cm Zrobiłem tak , że starałem się jeść jak najczęściej dokładnie co 2-3h. Jak nie masz czasu na przygotowanie posiłków możesz kupić sobie huel jadłem go 200g dziennie i efekt był Na sniadanie 100g huel potem jakis serek wiejski, jajecznica z 3jajek, 150g parówek znowu 100g huela i serek wiejski Od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2020-07-20 21:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    No krezusy szturmowac ASDE taka okazja juz sie moze nie powtorzyc. Nie jedzcie tylko w 5-6 osob swoimi paskami TDI i Audicami to sie wam wiecej puszek z beans i chopped tomatoes po siedzeniach zmiesci. Bedziecie mieli co jesc az do czerwca, wyobrazacie soebie te sejwingi jakie w ten sposob poczynicie? Moze nawet zostanie wam troche kasy, zeby [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 16:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Wszystko fajnie, gdyby swiat stal z rozdziawiona geba i czekal do mosci pantwo zrobi w uk Tylko ze za 50 lat Chiny czy Indie beda dektowaly warunki na globalnych rynkach, a UK nie maja zloz naturalnych jak Australia, zeby kupic za to swoj socjalizm, macie tam beefa i cidera, wiec z glodu nie zdechniecie, ale nie wykluczone ze propocje funta i [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 06:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Mariusz w kiepskim towarzystwie angielskim sie obracasz i tyle :D : http://www.statistics.gov.uk/cci/nugget.asp?id=334 bez urazy ale jak mowie, meskie zawody = dobra kasa Do tego gwarantuje ci ze srednia zarobkow w UK dla lduzi z a-levels (odpowiendik anszje maruty ) = 25 k. Wiadomo srednia jest zawsze troche zawyzona, ale nadal to sa kolesie z [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] nie od samego początku), a drugie później i na podstawie ilości jednych i drugich można określić czy miałem lub czy nadal masz wirusa. Łaby to robią za ok 100 zł, można też kupić sobie zestaw za 150 zł i zbadać samemu tak łąk się bada cukier. Miałem taki w czerwcu i wyszedł negatywny. Jak znajdę to wrzuce link. Tutaj kupowałem, teraz tańszy, bo [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 21:51:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] nie od samego początku), a drugie później i na podstawie ilości jednych i drugich można określić czy miałem lub czy nadal masz wirusa. Łaby to robią za ok 100 zł, można też kupić sobie zestaw za 150 zł i zbadać samemu tak łąk się bada cukier. Miałem taki w czerwcu i wyszedł negatywny. Jak znajdę to wrzuce link. Tutaj kupowałem, teraz tańszy, bo [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-14 11:58:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] nie od samego początku), a drugie później i na podstawie ilości jednych i drugich można określić czy miałem lub czy nadal masz wirusa. Łaby to robią za ok 100 zł, można też kupić sobie zestaw za 150 zł i zbadać samemu tak łąk się bada cukier. Miałem taki w czerwcu i wyszedł negatywny. Jak znajdę to wrzuce link. Tutaj kupowałem, teraz tańszy, bo [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-14 12:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojna redukcja 138 kilo na starcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    26 lipca waga 132,9 pas 118 ok, nie daje rady już szamac tych serków wiejskich, co proponujecie? kupic jakieś białko czy wrzucic inny posiłek ( jakie białko ? jaki posiłek ?) pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2010-07-26 20:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katana

    Post
    Sztuki Walki

    Dodam iz katana o cenie wahajacej sie wokol 400 dolarow to zazwyczaj katana treningowa - bardzo dobra- ale nia to nawet papieru nie przetnierz.Idealnie wywazona do cwiczenia form,ew. lekkiego klinczu. Katany powyzej tej ceny sa z regoly juz ostre.CO nie zmienia faktu ze katana za 1000 dolarow moze rownierz okazac sie zwyklym chalem- dlatego nalezy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-11 22:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] resztek glikogenu *W piątek po treningu rozpocząłbym ładowanie, jakieś 5-6g/kg, aż do soboty Niedziela - aeroby Mam pytanie co do suplementacji, stawiać na scorcha czy może kupić coś z yohimbiną, a może scorcha i yohimbine dodatkowo? Zastanawiają mnie również rezultaty od poniedziałku poleciało około 2kg, ale patrząc w lustro jakoś tego nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2010-06-11 13:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkułem się - oceń mnie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No niech mi ktoś doradzi co z tymi suplami bo jutro akurat bede mógł kupić ;/;/;/;/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2007-04-11 18:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temperatura dzisiaj 36 takze jest coraz lepiej , noga nadal spuchnieta ale wydaje mi sie ze wyglada ladniej i zaczolem chodzic normalnie co prawda bieg to to nie jest ale bol znacznie zmalal. Teraz pytanie Przybic cypio z innej butli? wbic koledze swoje cypio (temu ktory reagowal najlepiej) ? dac sobie spokoj i kupic od innego laba? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19526 Data: 2013-10-24 07:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się napisać w komputerach...ale przecież teraz gg jest za 3 zeta na miesiac...o ho ho...miód malina... Sam pamiętam jak sie za******lało przy cegłach czy kartoflach żeby kupić sobie kasete ulubionego zespołu a teraz co? nikt nic nie umie załatwić. Rośnie nam pokolenie ludzi bez zainteresowań...taką rzeczywistość widzą moje oczy. co do [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2009-03-21 22:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się $21,500 do kampanii Schwarzenegger. Dla trzech dekad, Weider użył Schwarzenegger, by sprzedać jego czasopisma mięśnia, z Schwarzenegger zachęcającym czytelników, by kupić Weider jest różny (jeżeli czasami fałszywego) zbudowanie mięśnia produktu. Schwarzenegger ostatni rywalizował jako kulturysta w 1980, ale on pozostaje panującą liczbą w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2009-11-24 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA+BCAA+HMB-do speców.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli grasz ws siatkowke to przedewszystkim popusc sobie KREATYNE. Nestety nie jest to zajleszy suplement dla siatkarzy. Bierz jakies rzeczy pobudzajace np. Tribulus ACEtosteron czy kurde zapomnialem jak sie to trzecie azywa ale jak wroce z treningu to ci powiem taka roslinka co daje duuuzo enegi. Mozesz brac tez BCAA po treningu z 10g, sprobuj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2004-12-01 10:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - dobre czy złe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nieźle mi szło no a w tej diecie to nie wiem co jest źle zapotrzebowanie mi sie zgadza białka ok180g tłuszczu ok 140g i ww ok40g a powiedzcie mi jeszcze czy jest sens np. kupić sobie HMB bo zwykłych fut burnerów to nie chce a po tym to jeszcze siła powinna podskoczyć troche. No a co do produktów to jak możecie powiedzcie które są najgorsze w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2005-04-27 23:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - plan, dieta, suplementy do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest pełnowartościowy posiłek... dorzuć do tego jeszcze orzechy włoskie/migdały całe/pestki z dyni i będzie OK. Ryż urozmaicaj kaszą gryczaną (najlepiej niepaloną - można ją kupić w warzywniakach na wagę), ryżem brązowym oraz ryżem basmati. Dorzuć jeszcze warzywa bo tyle co spożywasz to jest bardzo mało... zwiększ ich ilość do 300-400g. Do diety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2013-03-31 14:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jakie znajomosci? co wy ******licie dzieciaki? albo sie rejestrujesz i probojesz kupic bilety na oficjalnej stronie UEFA albo bulisz 400-500 euro przez jakas agencje i to wszystko co mozesz zrobic nie rozumiecie ze tylko 20% biletow trafia do narodowych federacji/ reszte sprzedaje UEFA wiec znajomosci mozesz sobie wsadzic w tylek Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań białego pasa :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] brak tchu. Wg mnie kompleksy sztangowe, crossfit. Obczaj to: http://www.youtube.com/watch?v=mALKhxdSenI nie zajmuje za dużo czasu, ponadto jak masz miejsce możesz sobie kupić trochę obciążenia i robić w domu ew lekka modyfikacja i robić kettlami. Jeszcze to: http://www.youtube.com/watch?v=PhGNYC0GK8E. To tylko przykłady które faktycznie mogą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2013-12-07 01:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)